秋の味覚 栗
秋の味覚と言えば・・・
１位 栗
２位 さんま
３位 まつたけ
１位の栗について体に良い事がわかりました。
栗には、カリウム・亜鉛・Vｃ・葉酸が多く含まれており、得に高血圧・がんに効果的！！
また、Vｃや葉酸もふくまれているため妊婦さんにオススメ！！
みなさんで秋の味覚 クリ を食べましょう
ちなみに大きめの茹で栗で1コ 37Kcal
くれぐれも食べ過ぎないように～
青森店 横浜
１位 栗
２位 さんま
３位 まつたけ
１位の栗について体に良い事がわかりました。
栗には、カリウム・亜鉛・Vｃ・葉酸が多く含まれており、得に高血圧・がんに効果的！！
また、Vｃや葉酸もふくまれているため妊婦さんにオススメ！！
みなさんで秋の味覚 クリ を食べましょう
ちなみに大きめの茹で栗で1コ 37Kcal
くれぐれも食べ過ぎないように～
青森店 横浜
